다리 부종 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료 및 예방법 총정리 (2025)

다리 부종 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료 및 예방법 총정리 (2025)

저녁이 되면 다리가 퉁퉁 붓고, 신발이 꽉 끼는 경험, 해보셨나요? 혹은 아침에 일어났을 때 다리가 뻐근하고 무겁게 느껴지시나요? 이러한 증상은 단순한 피로 때문일 수도 있지만, 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 오늘은 다리 부종의 모든 것을 꼼꼼하게 파헤쳐, 건강하고 가벼운 다리를 되찾는 방법을 알려드릴게요!

 

1. 다리 부종, 도대체 왜 생기는 걸까요? 주요 원인 TOP 5

다리 부종은 혈액이나 림프액이 다리에 과도하게 축적되어 발생하는 현상이에요. 다양한 원인이 있지만, 가장 흔한 5가지 원인을 살펴볼게요.

1.1 혈액순환 장애

혈액이 심장으로 돌아오는 과정에 문제가 생기면 다리에 혈액이 고이면서 부종이 생길 수 있어요. 대표적인 혈액순환 장애 질환은 다음과 같아요.

• 심부정맥 혈전증 (Deep Vein Thrombosis, DVT): 다리 깊숙한 정맥에 혈전이 생겨 혈액 흐름을 막는 질환입니다. 다리가 붓고 통증이 심하며, 붉어지거나 따뜻해질 수도 있어요. 심각한 경우 폐색전증으로 이어질 수 있으므로 즉시 병원을 찾는 것이 중요해요.
• 만성 정맥 부전 (Chronic Venous Insufficiency, CVI): 다리 정맥의 판막 기능이 저하되어 혈액이 역류하는 질환입니다. 다리가 붓고, 저리고, 무거운 느낌이 들며, 피부 변색이나 궤양이 생길 수 있어요. 압박 스타킹 착용이나 운동 요법 등으로 관리해야 해요.
• 하지정맥류 (Varicose Veins): 정맥의 벽이 약해져 혈관이 늘어나고 꼬이는 질환입니다. 다리에 푸른색 혹은 보라색의 굵은 혈관이 보이는 것이 특징이며, 다리가 붓고, 통증, 피로감을 느낄 수 있어요.

1.2 림프 부종

림프계는 몸의 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 하는데, 림프관이 막히거나 손상되면 림프액이 정체되어 부종이 발생할 수 있어요. 암 수술 후 림프절 제거 수술을 받은 환자에게서 흔히 나타나요.

1.3 신장 질환

신장은 체내의 수분과 염분 균형을 조절하는데, 신장 기능이 저하되면 수분과 염분 배출이 제대로 되지 않아 다리 부종이 나타날 수 있어요. 다른 신장 질환 증상 (소변 변화, 피로감 등)과 함께 나타나는 경우가 많아요.

1.4 심부전

심장의 펌프 기능이 약해지면 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 혈액이 고이고 부종이 생길 수 있어요. 호흡곤란, 피로감, 어지럼증 등의 증상이 함께 나타날 수 있으며, 심각한 질환이므로 빠른 진료가 필요해요.

1.5 간 질환

간은 알부민이라는 단백질을 생성하는데, 알부민은 혈액 내 수분을 유지하는 역할을 해요. 간 기능이 저하되면 알부민 생성이 줄어들어 혈액 내 수분이 조직으로 빠져나가 부종이 생길 수 있어요.

 

2. 다리 부종 증상: 붓기만 할까요? 다른 증상은 없을까요?

다리 부종은 단순히 다리가 붓는 것 외에도 다양한 증상을 동반할 수 있어요. 부종의 정도와 원인에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있으니 주의 깊게 살펴봐야 해요.

• 묵직함: 다리가 무겁고 힘들게 느껴져요. 저녁이나 오래 서 있거나 앉아 있을 때 더 심해질 수 있어요.
• 통증: 다리가 저리고 아픈 느낌이 들 수 있어요. 밤에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우도 있어요.
• 피부 변화: 부종 부위의 피부가 팽팽해지고 윤기가 없어져요. 색깔이 변하거나, 손가락으로 눌렀을 때 눌린 자국이 오래 남는 함요 부종이 나타날 수도 있어요. (심한 경우)
• 피부 가려움증
• 발목 관절 통증
• 피부 궤양

 

3. 다리 부종, 방치하면 안 되는 이유

다리 부종은 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요. 절대 가볍게 여겨서는 안 되는 이유에 대해 자세히 알려드릴게요.

• 혈전 생성: 혈액순환 장애로 인한 다리 부종은 혈전(피떡) 생성 위험을 높여요. 혈전은 혈관을 막아 심각한 합병증 (폐색전증 등)을 유발할 수 있어요.
• 피부 궤양: 만성 정맥 부전이나 림프 부종으로 인한 장기간의 다리 부종은 피부 궤양으로 이어질 수 있어요. 피부 궤양은 치료가 어렵고 쉽게 재발하는 만성 질환이에요.
• 감염 위험 증가: 부종이 있는 피부는 약해져 세균 감염에 취약해요. 상처가 생기거나 염증이 있으면 즉시 치료받는 것이 중요해요.

 

4. 다리 부종, 어떻게 진단할까요?

다리 부종의 원인을 정확하게 파악하려면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 가장 중요해요. 의사는 다음과 같은 방법으로 진단을 내릴 거예요.

• 병력 청취: 증상, 과거 병력, 복용 약물 등에 대한 자세한 질문을 받아요.
• 신체 검사: 다리 부종의 정도, 피부 상태, 맥박, 혈압 등을 확인해요.
• 혈액 검사: 신장 기능, 간 기능, 갑상선 기능, 염증 수치 등을 검사해요.
• 영상 검사: 초음파, CT, MRI 등을 통해 혈관, 림프관, 심장 기능 등을 자세히 확인해요.

 

5. 다리 부종 치료: 원인에 맞는 치료가 중요해요!

다리 부종 치료는 원인에 따라 달라지기 때문에 정확한 진단이 필수적이에요.

• 원인 질환 치료: 심부정맥 혈전증, 만성 정맥 부전, 림프 부종, 신장 질환, 심부전, 간 질환 등 다리 부종의 근본 원인을 치료하는 것이 가장 중요해요.
• 압박 스타킹: 압박 스타킹은 정맥의 혈액 순환을 도와 부종을 완화하는 데 효과적이에요. 의사의 처방에 따라 적절한 압박 등급의 압박 스타킹을 착용해야 해요.
• 약물 치료: 이뇨제는 체내 수분을 배출시켜 부종을 완화하는 데 도움이 될 수